Heia Heidi en bok om å løfte deg selv opp når kreft drar deg ned

I denne boka forteller Heidi Torkildson Ryste om det første året etter kreftdiagnosen. Åpent deler hun sine erfaringer med det å få en så tabubelagt diagnose som tarmkreft og hvordan det har vært å håndtere de fysiske og psykiske belastningene ved sykdommen. I tillegg er boka full av gode råd til andre som blir rammet av kreft og til deres pårørende. Hvordan fortelle om alvorlig sykdom til små barn? Hvordan fungerer samlivet når kroppen forandrer seg? Hva skal man si til venner og familie? Forfatteren tar opp alle temaene man som frisk ikke tenker på, men som blir påtrengende når man blir syk. Samtidig viser hun at livsgleden og lyspunktene kan være minst like store og intense med alvorlig sykdom som når man er frisk.