Holistic E-vitaminkomplex 30 kapsler

Holistic E-vitamin er fremstilt av hele spekteret av E-vitamin (tokoferoler og tokotrienoler) som forekommer naturlig i E-vitaminrike planter. E-vitamin bidrar til å beskytte cellene mot oxidativt stress. Når man trener mye, er gravid, røyker eller har mensen, øker behovet. Også eldre behøver mer E-vitamin. E-vitamin finnes først og fremst i nøtter og frø, men også i egg, fet fisk, og grønne blader. Holistic E-vitamin inneholder hele spekteret av E-vitamin (alfa, beta, gamma deltatokoferol samt alfa, beta, gamma delta tokotrienol), som forekommer naturlig i E-vitaminrike planter. (Mange E-vitaminprodukter inneholder kun alfa-tokoferol). Det er vanskelig å få i seg høye nivåer av E-vitamin fra kosten. Du må spise store mengder fet og kaloririk mat for å komme opp til 200 IE E-vitamin i din daglige kost, f.eks. ca. 220 g solsikkefrø, 560 g mandler eller 1,14 kg olivenolje per dag.