Tilbud!

Naturlig smertefri av Audun Myskja

Opprinnelig pris var: 399 kr.Nåværende pris er: 349 kr.

Kjøp i butikken >

Produktnummer: 5415701165945985 Kategori:
Del nå!

NY BOK AV AUDUN MYSKJA!
Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp!
I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. I boka får du:
• banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter
• en unik samling smertereduserende øvelser, metoder og verktøy
• behandlings-ABC for hele kroppen
I Naturlig smertefri deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, bevissthetsøvelser, pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje. En rekke personlige historier gir oss et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv.

Butikk

Norli